Sugar Free Challenge

ਸ਼ੂਗਰ ਫ੍ਰੀ ਚੈਲੇਂਜ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਛਲੀ ਖੰਡ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿਖਾਏਗੀ। ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵੇਖੋ।

ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਇਸ ਤਿਆਗ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕੁਝ ਚੰਗਾ ਕਰੋ।

- ਆਪਣੀ ਖੰਡ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ

- ਆਪਣੀ ਖਪਤ 'ਤੇ ਅੰਕੜੇ ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

- ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਬੇਤੁਕੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਬਚਾਈ ਹੈ

- "ਨਹੀਂ ਖਾਧਾ ਕਮਰਾ" ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਚਾਇਆ ਹੈ

ਆਈਕਾਨ

Freeepik

ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ="Flaticon">www.flaticon.com

photo3idea_studio

ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ

ਆਈਕਾਨ। flaticon.com/" title="Flaticon">www.flaticon.com